26 oktober 19.30-22.00 Workshop ‘Mindfulness in je dagelijkse praktijk’Een verrassende avond met Tulku Lama Lobsang over de verbinding tussen succes in de uiterlijke wereld en succes in jezelf. Tulku Lama Lobsang is een Tibetaanse Boeddhistische leraar die werd opgeleid in de geneeskunde, astrologie en filosofie. Gevoed door eeuwenoude kennis en tradities heeft hij een verrassend actuele visie op onze hartcontact die gepaard gaat met diepgang en transformatie. Als je een vraag hebt die je in deze workshop graag beantwoord wilt hebben, kun je die meesturen met je aanmelding.
Tijdens de workshop geeft Tulku Lama Lobsang toelichting (in eenvoudig Engels) en gaan we ook praktisch oefenen. Dat kan gewoon zittend op een stoel, bent u gewend op een kussen te mediteren, neem die dan mee. Tijdens de workshop zult u ervaren dat het mogelijk is om heel gemakkelijk is om de kronkelstroom van gedachtes even te parkeren. Aanwezig zijn bij deze workshop betekent dat u na afloop naar gaat huis met (meer) rust en handvatten om die rust ook thuis te bewaren. Klik hier voor een filmpje op YouTube over Mindfulness.
U staat bij ons geregistreerd als relatie van Clarity Coaching. Wilt u onze nieuwsbrief na 1 oktober 2009 niet meer ontvangen, klik dan hier. Clarity Coaching Als u deze nieuwsbrief niet langer wenst te ontvangen kunt u zich hier afmelden. |
Mindfulness is hip, maar bestaat al eeuwen als basis van de boeddhistische meditatievormen. Mindfulness is aandacht schenken aan wat zich voordoet van moment tot moment zonder oordeel. Het is een vaardigheid in aandacht en houding. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mindfulness samenhangt met persoonlijk welbevinden.