Workshop Mindfulness

Mindfulness is hip en wordt wel de nieuwe manier genoemd om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Psychiater Edel Maex beschrijft in zijn boek 'Werken met Mindfulness' (Lannoo) het als volgt: 'Mindfulness is halt houden (stoppen) om met milde open aandacht in deze werkelijkheid aanwezig te zijn (kijken) zodat je er met meer vrijheid mee kunt omgaan (handelen).'

Mindfulness bestaat echter al eeuwen als basis van de boeddhistische meditatievormen. Clarity Coaching is daarom erg blij dat Tulku Lama Lobsang bereid is om onder andere voor de relaties van Clarity Coaching een workshop te geven in 2010.

Tulku Lama Lobsang is een Tibetaans Boeddhistisch leraar en gewaardeerd arts binnen de traditionele Tibetaanse Geneeswijzen en Astrologie. Elk jaar reist hij door Azië, Europa en Noord- en Zuid- Amerika om zijn kennis aan zijn studenten te kunnen overdragen.

Resultaat
Tijdens de workshop zult u ervaren dat het mogelijk is om heel gemakkelijk is om de kronkelstroom van gedachtes even te parkeren.

Doelgroep
Iedereen die worstelt met een vol hoofd en stress in zijn/haar leven.

Aanpak
Tijdens deze speciale workshop zal hij toelichting geven (in het Engels) en gaan we ook praktisch oefenen. Dat kan gewoon zittend op een stoel of op een kussen. Klik hier voor een voorproef.

Duur, data en plaats
Tulku Lama Lobsang is volgend jaar weer in Nederland en reserveert dan ruimte in zijn agenda voor de workshop. De plaats en de data zijn nog niet bekend. Wilt u op de hoogte worden gehouden, vult u dan ons contactformulier in.

'Nothing is more precious than being in the present moment. Fully alive, fully aware.'
THICK NHAT HANH